Als therapeut en docent begeleid ik mensen die zich niet vitaal voelen of gezondheidsklachten hebben om de weg richting gezondheid te vinden
Wil jij de regie over je gezondheid en vitaliteit?
Wordt regisseur van je eigen gezondheid en vitaliteit
en ontvang maandelijks praktisch toepasbare informatie en tips
Blog artikelen over natuurlijke gezondheid en vitaliteit
De top 5 van natuurlijke middelen voor je reisapotheek
Natuurlijke Reisapotheek Als je op reis gaat naar een warm, zonnig land zijn er misschien de standaard reguliere middeltjes waar je aan denkt: diarreeremmer, ORS, reisziektetabletten, aftersun, jeukstillende crème etc. Nadeel is dat deze middelen overwegend...
Lees meer
De waarde van superfoods
Superfoods; waardevol of weggegooid geld? Superfoods staan voor een categorie plantaardige voedingsmiddelen met een grote hoeveelheid aan voedingsstoffen, sommige uniek. De vruchten en planten groeien meestal op bijzondere exotische plaatsen en weten vaak onder...
Lees meer
Opgepast met smaakversterkers
Smaakversterkers: Waarom eet je vaak meer dan je bedoeling is? Je hebt lekkere trek in wat chips, maar die zak moet leeg.. Je eet bij het Wok-restaurant, maar voelt je daarna veel te vol en niet zo lekker.. Je neemt om 4 uur ‘s middags een Cup-a-Soup. Even een...
Lees meer
Samen doelgericht en praktisch aan de gang om jou op het pad naar vitaliteit en gezondheid te krijgen en te houden
De beste therapeut maakt zichzelf zo snel mogelijk overbodig.
Als therapeut en docent ligt mijn passie in inzicht geven hoe iemand vitaal en gezond kan worden en blijven. Als iemand het gevoel heeft gekregen zelf weer de regie te hebben over de gezondheid geeft mij dat veel voldoening.
Cliënten aan het woord
Na jaren van sukkelen met vage gezondheidsklachten verwant aan astma en fibromyalgie, en omdat ik graag meer wilde weten over een gezonde lifestyle waarbij ik op gewicht zou blijven, besloot ik een aantal consulten bij Mark te nemen. Hij heeft, na een fijn gesprek, een behandelplan samengesteld waarin ik wel vertrouwen had; het sloot helemaal aan bij mij als persoon. Ik heb veel baat gehad bij de behandeling en doelgerichte tips van Mark. Ik durf weer op mijn lichaam te vertrouwen. Daarnaast zorgt mijn gezonde eetpatroon er voor dat ik meer energie heb en onnodige kilo’s tot het verleden blijven horen. Mark is een no-nonsense type die goed maatwerk levert.
Hillie ZijlstraIk ben heel blij met de gerichte voedingsadviezen en begeleiding die Mark geeft. Ik heb heel veel inzicht gekregen in het hoe en waarom van deze adviezen. Wat voor invloed heeft welke voeding op mijn lichaamsprocessen – en hoe hangen die processen samen met mijn klachten? Ik heb hierdoor veel meer grip gekregen op mijn eigen gezondheid.
Aangezien ik al jaren chronische klachten heb, is er een fysieke problematiek ontstaan waarin het moeilijk te onderscheiden is wat de precieze oorzaak is. Het is dus een ingewikkelde puzzel om de kern van mijn probleem te achterhalen. Door Marks deskundige visie, en adviezen, is de chaos minder groot aan het worden. Daar ben ik heel blij mee. Het blijft helaas een proces dat een lange adem vergt, maar stapje voor stapje ga ik de goede kant op.
Hierbij vind ik het erg fijn dat Mark mijn eigen inbreng (en boerenverstand) zeer serieus neemt, en verwerkt in zijn behandelvoorstellen!
Als je klachten of gezondheidsvragen hebt, kan je eindeloos zoeken op het doolhof op internet.
Het kan ook een stuk sneller, als je de juiste aanwijzingen krijgt wat je zelf kan doen. Ik wijs je graag de richting.
Wordt regisseur van je eigen gezondheid en vitaliteit
en ontvang maandelijks praktisch toepasbare informatie en tips
Wegwijs op het gebied van natuurlijk gezond en vitaal leven
Volg mij op Facebook
