door Mark van der Galien | 30 jun, 2017 | Kruiden, Natuurgeneeskunde, Supplementen, Vitaliteit, Voeding
Praktijkcasus vrouw met nachtelijke spierkrampen. Zelf last van spierkramp of wil je gewoon eens kijken hoe zo’n klacht volledig natuurlijk behandeld kan worden? Kijk dan mee met dit filmpje van een bespreking van een echte...Lees meer
door Mark van der Galien | 28 jun, 2017 | Gezonde leefstijl, Kruiden, Supplementen
Natuurlijke Reisapotheek Als je op reis gaat naar een warm, zonnig land zijn er misschien de standaard reguliere middeltjes waar je aan denkt: diarreeremmer, ORS, reisziektetabletten, aftersun, jeukstillende crème etc. Nadeel is dat deze middelen overwegend...Lees meer
door Mark van der Galien | 30 mrt, 2017 | Kruiden, Vitaliteit, Voeding |
Superfoods; waardevol of weggegooid geld? Superfoods staan voor een categorie plantaardige voedingsmiddelen met een grote hoeveelheid aan voedingsstoffen, sommige uniek. De vruchten en planten groeien meestal op bijzondere exotische plaatsen en weten vaak onder...Lees meer
door Mark van der Galien | 25 mrt, 2017 | Gezonde leefstijl, Vitaliteit, Voeding |
Smaakversterkers: Waarom eet je vaak meer dan je bedoeling is? Je hebt lekkere trek in wat chips, maar die zak moet leeg.. Je eet bij het Wok-restaurant, maar voelt je daarna veel te vol en niet zo lekker.. Je neemt om 4 uur ‘s middags een Cup-a-Soup. Even een...Lees meer
door Mark van der Galien | 20 mrt, 2017 | Kruiden, Vitaliteit, Voeding |
Chai, versterk je weerstand Benodigdheden Kaneel 2 pijpjes Kardemom 6 stuks Steranijs 1 ster Venkel 1 dessertlepel zaden Kruidnagel 2 stuks Gember vers 1 stukje 2cm of ½ theelepel poeder Vijzel Bereiding De specerijen in de vijzel fijner maken (tot grove...Lees meer
