door Mark van der Galien | 14 nov, 2017 | Vitaliteit, Voeding |
Paddenstoel immuunbooster Heb je deze herfst in het bos goed om je heen gekeken? Het is het beste paddenstoelen seizoen sinds jaren. Lastig is wel dat ze je niet zomaar kan plukken omdat er veel giftig zijn. Ik haal ze daarom het liefst op de markt, waar de keus in...Lees meer
door Mark van der Galien | 5 sep, 2017 | Gezonde leefstijl, Kruiden, Vitaliteit, Voeding |
Groene Thee Geen drank die ik zo graag drink als groene thee. De smaak, de geur, de kleur en het gevoel van een warm glas in mijn handen is het perfecte ritueel om tot rust te komen. De wereld is het voor het grootste deel met me eens want na water is thee de meest...Lees meer
door Mark van der Galien | 30 jun, 2017 | Kruiden, Natuurgeneeskunde, Supplementen, Vitaliteit, Voeding |
Praktijkcasus vrouw met nachtelijke spierkrampen. Zelf last van spierkramp of wil je gewoon eens kijken hoe zo’n klacht volledig natuurlijk behandeld kan worden? Kijk dan mee met dit filmpje van een bespreking van een echte...Lees meer
door Mark van der Galien | 28 jun, 2017 | Gezonde leefstijl, Kruiden, Supplementen |
Natuurlijke Reisapotheek Als je op reis gaat naar een warm, zonnig land zijn er misschien de standaard reguliere middeltjes waar je aan denkt: diarreeremmer, ORS, reisziektetabletten, aftersun, jeukstillende crème etc. Nadeel is dat deze middelen overwegend chemisch...Lees meer
door Mark van der Galien | 30 mrt, 2017 | Kruiden, Vitaliteit, Voeding |
Superfoods; waardevol of weggegooid geld? Superfoods staan voor een categorie plantaardige voedingsmiddelen met een grote hoeveelheid aan voedingsstoffen, sommige uniek. De vruchten en planten groeien meestal op bijzondere exotische plaatsen en weten vaak onder...Lees meer
