Als therapeut en docent begeleid ik mensen die zich niet vitaal voelen of gezondheidsklachten hebben om de weg richting gezondheid te vinden
Wil jij de regie over je gezondheid en vitaliteit?
Wordt regisseur van je eigen gezondheid en vitaliteit
en ontvang maandelijks praktisch toepasbare informatie en tips
Blog artikelen over natuurlijke gezondheid en vitaliteit
Activiteit: Yoga en Detox 5-daagse
DETOX- EN YOGA KUUR VAN 5 DAGEN IN GELDERLAND Vitaal en schoon het voorjaar in: vijf dagen even helemaal voor jou! Begeleidt door twee ervaren therapeuten Zondag 7 april t/m donderdag 11 april 2019 Begeleiders: Mark van der Galiën en Irma van Dort...
Lees meer
Detox, hoe werkt dat?
Detox, hoe werkt dat? Als je zoekt op internet komt het woord geregeld voorbij: detox. Er is een overweldigend aanbod een mogelijkheden te vinden. Het woord detox spreekt tot de verbeelding want wie wil er nou niet een schoner lichaam? Een ander woord voor detox is...
Lees meer
Lifesaving grog zonder alcohol
Grog Ineens toch snipverkouden ben ik weer aan mijn favoriete troostdrankje gegaan: Grog! Niet alleen medicinale lifesaver, maar ook heel lekker en troostend. Grog is een oud recept tegen griep en verkoudheid. Het bestaat al sinds 1740 en werd voor het eerste...
Lees meer
Samen doelgericht en praktisch aan de gang om jou op het pad naar vitaliteit en gezondheid te krijgen en te houden
De beste therapeut maakt zichzelf zo snel mogelijk overbodig.
Als therapeut en docent ligt mijn passie in inzicht geven hoe iemand vitaal en gezond kan worden en blijven. Als iemand het gevoel heeft gekregen zelf weer de regie te hebben over de gezondheid geeft mij dat veel voldoening.
Cliënten aan het woord
Na jaren van sukkelen met vage gezondheidsklachten verwant aan astma en fibromyalgie, en omdat ik graag meer wilde weten over een gezonde lifestyle waarbij ik op gewicht zou blijven, besloot ik een aantal consulten bij Mark te nemen. Hij heeft, na een fijn gesprek, een behandelplan samengesteld waarin ik wel vertrouwen had; het sloot helemaal aan bij mij als persoon. Ik heb veel baat gehad bij de behandeling en doelgerichte tips van Mark. Ik durf weer op mijn lichaam te vertrouwen. Daarnaast zorgt mijn gezonde eetpatroon er voor dat ik meer energie heb en onnodige kilo’s tot het verleden blijven horen. Mark is een no-nonsense type die goed maatwerk levert.
Hillie ZijlstraIk ben heel blij met de gerichte voedingsadviezen en begeleiding die Mark geeft. Ik heb heel veel inzicht gekregen in het hoe en waarom van deze adviezen. Wat voor invloed heeft welke voeding op mijn lichaamsprocessen – en hoe hangen die processen samen met mijn klachten? Ik heb hierdoor veel meer grip gekregen op mijn eigen gezondheid.
Aangezien ik al jaren chronische klachten heb, is er een fysieke problematiek ontstaan waarin het moeilijk te onderscheiden is wat de precieze oorzaak is. Het is dus een ingewikkelde puzzel om de kern van mijn probleem te achterhalen. Door Marks deskundige visie, en adviezen, is de chaos minder groot aan het worden. Daar ben ik heel blij mee. Het blijft helaas een proces dat een lange adem vergt, maar stapje voor stapje ga ik de goede kant op.
Hierbij vind ik het erg fijn dat Mark mijn eigen inbreng (en boerenverstand) zeer serieus neemt, en verwerkt in zijn behandelvoorstellen!
Als je klachten of gezondheidsvragen hebt, kan je eindeloos zoeken op het doolhof op internet.
Het kan ook een stuk sneller, als je de juiste aanwijzingen krijgt wat je zelf kan doen. Ik wijs je graag de richting.
Wordt regisseur van je eigen gezondheid en vitaliteit
en ontvang maandelijks praktisch toepasbare informatie en tips
Wegwijs op het gebied van natuurlijk gezond en vitaal leven
Volg mij op Facebook
